Temperamentti yksilöi kokemuksen stressistä
Temperamenttiaan ei voi valita, se valikoi meidät. Pienelle lapselle ei ole vielä muotoutunut persoonallisuutta kokemusten ja kasvatusten tuloksena. Sen sijaan pienellä lapsella on jo syntyessään oma temperamenttinsa, persoonallisuuden biologinen kasvualusta, joka vaikuttaa reaktioihin ja kokemukseen eri tilanteissa. Se, miten ihminen tilanteet kokee, vaikuttaa puolestaan oleellisesti siihen, mikä koetaan stressiksi. Esimerkiksi estyneelle, ujolle temperamentille uusien ihmisten tapaaminen uudessa tilanteessa on stressin lähde, kun ulospäin suuntautuneella temperamentilla varustettu on vastaavassa tilanteessa omassa elementissään. Hiljainen, monotoninen työympäristö turhauttaa temperamentiltaan kovin aktiivista tai elämyshakuista työntekijää, kun korkean häirittävyyden temperamentille vastaava on oleellinen työrauhan saamiseksi.