Allas Sea Pool Lääkäreiden Meditaatioillat

7.10.2024, Helsinki, Allas Sea Pool, joogasali

Paikka

Allas Sea Pool, joogasali
Katajanokanlaituri 2a, Helsinki

Kohderyhmä

Lääkärit, lääketieteen opiskelijat

Hinta

68 e/kerta

Osanottajia

15

Lisätietoja

LL Outi Hilgert-Teerikangas

Ilmoittautuminen

30.9.2024 mennessä.
www.mindfulmedicine.info/info@mindfulmedicine.info

Ohjelma

Iltojen päivämäärät ja teemat: 

2.9.2024         Meditaation perusteet

7.10.2024       Tietoinen läsnäolo      

4.11.2024         Kehotietoisuus

2.12.2024         Kirkas ja selkeä mieli

13.1.2025         Kipujen kohtaaminen

3.2.2025          Vaikeiden tunteiden kohtaaminen

3.3.3025          Itsemyötätunto

7.4.2025          Tarpeet ja rajat

5.5.2025          Arvot