Raskaana olevien naisten kannattaa välttää rajua ja runsasta liikkumista raskauden alkuvaiheessa. Tuoreen tanskalaistutkimuksen mukaan suurin keskenmenoriski paljon ja rajusti liikkuvilla naisilla ajoittuu raskausviikoille 11–14.

Tanskalaistutkimuksen mukaan yli seitsemän tuntia viikoittain liikkuvilla naisilla oli selvästi suurentunut keskenmenoriski verrattuna ei lainkaan tai kohtuullisemmin liikkuviin naisiin. Tutkimus julkaistiin British Journal of Obstetrics and Gynaecology -lehdessä.

Suurimman keskenmenoriskin liikuntatapoja olivat tanskalaisten korkean rasituksen lajeiksi määrittelemät lajit, kuten erilaiset maila- ja pallopelit sekä lenkkeily. Niiden harrastaminen oli odottaville äideille riskialtista etenkin raskausviikoilla 11–14.

Synnytysopin ja naistentautien dosentti, osastonylilääkäri Jukka Uotila Tampereen yliopistollisesta sairaalasta pitää tanskalaisten tutkimustuloksia hieman yllättävinä.

– Perinteisesti olemme pitäneet liikuntaa hyvänä asiana raskaan oleville, eikä melko rajuakaan liikuntaa ole rajoitettu.

– Ehkä tästä voi vetää sen päätelmän, että kohtuus kaikessa.

Uotilan mukaan aiemmissa tutkimuksissa on havaittu yhteys rajun liikunnan sekä lapsen ennenaikaisuuden ja pienipainoisuuden kanssa.

Syddansk universitet -yliopiston tekemän tutkimuksen aineisto koostui yli 90 000 odottavasta tanskalaisäidistä.

Janne Ora