Marja-Riitta Taskinen saa Pohjolan ja Suomi-yhtiön lääketieteen palkinnon
Sisätautiopin professori, emerita Marja-Riitta Taskinen on tutkinut valtimoterveyttä pitkään ja ansiokkaasti. Tyypin 2 diabetes on 2000-luvun epidemia Marja-Riitta Taskisen mukaan.
Suomen Lääketieteen Säätiö myönsi professori Marja-Riitta Taskiselle vuoden 2012 Pohjolan ja Suomi-yhtiön 20 000 euron lääketieteen palkinnon.
Marja-Riitta Taskisen mukaan lihavuus on tämän päivän polttava ongelma.
– Sähköisten viestintävälineiden edessä istutaan niin töissä kuin vapaa-ajalla, arkiliikkuminen on vähentynyt ja ruoasta saa enemmän energiaa kuin on tarpeen, sanoo Marja-Riitta Taskinen.
Esimerkiksi varusmiesten paino nousee tasaiseen tahtiin ja heidän kuntonsa huononee. Yhä nuoremmat liikkuvat entistä vähemmän, vain 13 prosenttia teini-ikäisistä liikkuu päivittäin yli tunnin. Reilu viidesosa eläkeläisistä ei harrasta liikuntaa edes viikoittain.
Elintavoilla voidaan vaikuttaa erittäin paljon valtimotaudin riskitekijöihin ja sairastumisvaaraan. Lihavuuden hoitoon ja valtimoterveyden riskien pienentämiseen suositellaan liikunnan lisäämistä ja terveellistä ruokavaliota.
– Minimitavoite on vähintään puoli tuntia liikuntaa muutamana päivänä viikossa, sillä vähäinenkin liikunta puolittaa diabetesriskin, Taskinen toteaa.
Uusi uhka on karppaukseen liittyvä tyydyttyneen rasvan runsas käyttö.
