Kiertäjäkalvosimen jännetulehduksessa käytetty sokkiaaltohoito ei tuo yhtä hyvää apua kuin jumppaliikkeet.

Ohjattu liikunta tehoaa olkapääkipuun tehokkaammin kuin sokkiaaltohoito, todetaan norjalaistutkimuksessa. Kiertäjäkalvosimen jännetulehduksessa (Rotator cuff tendinosis) käytetty sokkiaaltohoito (rESWT) ei tuonut yhtä hyvää apua kuin ohjatut jumppaliikkeet.

Tutkimus julkaistiin BMJ:ssä.

Subakromiaalisesta kivusta vähintään kolme kuukautta kärsineet jaettiin kahteen ryhmään, joista toisessa saatiin ESWT-hoitoa kerran viikossa ja toisessa tehtiin kaksi 45 minuutin liikuntasessiota viikossa. Liikuntaryhmän 50 tutkittavasta 32 ja sokkiaaltohoitoryhmän 50 tutkittavasta 18 kertoi hoidon vähentäneen kipua. Jumppaajista kaksi ja sokkiaaltohoidetuista kolme kertoi kivun pahentuneen hoidon jälkeen.

Olkapääkivusta kärsiviä hoidetaan usein fysioterapialla, tulehduskipulääkkeillä ja kortikosteroidi-injektioilla. Fysioterapiaan sisältyy muun muassa ultraäänihoitoa, laserhoitoa, sokkiaaltohoitoa, hierontaa ja liikeharjoituksia.

Lihaksistoon ja luustoon liittyvät kivut sijaitsevat neljänneksi yleisimmin olkapään alueella.

Jaana Ahlblad