Ajan­kohtai­sta

Erot liikunnassa näkyvät jo alle kouluikäisillä

Kuusivuotiaiden liikunta-aktiivisuutta tutkittiin Turussa STRIP-tutkimuksen (Sepelvalvimotaudin riskitekijöiden interventioprojekti) yhteydessä. Lapsille annettiin nilkkaan kiinnitettävä aktometri, joka rekisteröi lapsen liikkumista. Vanhemmat merkitsivät mittarin lukemat muistiin. Lisäksi mitattiin lapsen pituus, paino, verenpaine, kokonaisenergiansaanti sekä seerumin rasva-arvot. Tutkimuksessa todettiin, että lasten fyysisessä aktiivisuudessa oli suuria yksilöllisiä eroja: vähiten liikkuva lapsi liikkui vain neljäsosan siitä, mitä aktiivisin lapsi. Pojat liikkuivat enemmän kuin tytöt, ja vuodenaikojen välillä oli huomattavia vaihteluja kesäkuukausien hyväksi. Kehon painoindeksi oli merkitsevästi yhteydessä fyysiseen aktiivisuuteen. Sydän- ja verisuonitautiriskin kannalta tutkijat ovat huolissaan näin suurista eroista fyysisessä aktiivisuudessa, sillä erityisesti fyysinen liikkumattomuus on suhteellisen pysyvää.

Sääkslahti A, Numminen P, Raittala P, Paakkunainen U, Välimäki I. 6-vuotiaiden lasten fyysinen aktiivisuus. Liikunta ja tiede 2000;6:19–22.

Lääkäriliitto Fimnet Lääkärilehti Potilaanlaakarilehti Lääkäripäivät Lääkärikompassi Erikoisalani Lääkäri 2030