Hallitse stressiäsi – konkreettisia työkaluja kokonaisvaltaisen stressinhallinnan ja resilienssin parantamiseen, Tampere

13.12.2024, Tampere, Solo Sokos Hotel Torni

Paikka

Solo Sokos Hotel Torni
Ratapihankatu 43, Tampere

Järjestäjä

Suomalainen Lääkäriseura Duodecim ry

Kohderyhmä

Lääkärit ja lääketieteen opiskelijat

Hinta

220 e, sisältää alv 24 %. Laskutus.

Osanottajia

20

Lisätietoja

Roosa Hallikainen, s-posti: koulutus@duodecim.fi

Ilmoittautuminen

28.11.2024 mennessä.
https://www.duodecim.fi/tuotteet-ja-palvelut/koulutus/hallitse-stressiasi-konkreettisia-tyokaluja-kokonaisvaltaisen-stressinhallinnan-ja-resilienssin-parantamiseen/

Ohjelma

9.00–10.30 Päivän esittely ja stressin fysiologian perusteita 

 

10.30–11.00 Työkalupaja I 

 

 

11.00–12.00 Kuinka muodostat itsellesi stressitilanteessa toimivia tapoja

 

 

12.00–13.00 Lounas 

 

 

13.00–14.00 Kuinka työkalut toimivat? 

 

 

14.00–15.30 Työkalupaja II

 

 

15.30–16.00 Loppuyhteenveto